63* - einen unter meinem PB - das ist doch echt ärgerlich! Muß noch am Durchhalten arbeiten, habe zwei Pausen machen müssen (nach 35 und nach 52). Das Tempo dürfte dann früher oder später dazukommen - hoffe ich doch sehr :|
Das klingt nach jammern auf hohem Niveau Saubere Leistung! Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
zuerst Aphrodite dann HS Pushup Max und dann bei Pushup Max auf 62* kommen - wie man das macht? Man sucht sich auf dem großen Rasen für die Pushups genau die Stelle aus, an der eine Katze ihr Geschäft gemacht hat! Hab ich sonst die Pausen schnaufend im Liegen genossen, so hab ich heute mal die Variante mit gestreckten Armen probiert Das geht erstaunlicherweise auch!
38* Bisher habe ich mich jedes mal verbessert. Das wird wohl in der kommenden Woche nicht klappen (4. Woche C&S).