Mark did it - 31 Tage Pushup Challenge!

Coole Sache!

Was kommt als nächstes?

 

Im Moment nichts Mache aber jeden Tag 3 x 1 Minute Handstand. Zumindest versuche ich es.

 

Das leidige Thema HS-Pushups

Ich konnte mal ein paar mit untergelegtem Buch, aber inzwischen komme ich nicht mal mehr vernünftig in den Handstand ....

Jetzt mache ich erst mal meine 30-Tage-100-Pushups-a-Day-Challenge, dann sehen wir weiter

 

Super tutorial fuer Kipping HS Pushups. Das versuche ich auch fast taeglich zu ueben

https://www.youtube.com/watch?v=qiTovNDfhlc
https://www.youtube.com/watch?v=_xAU3rFFPV0

 

WoW !! :shock:

RESPEKT Jungs :!: :!:

 

Herzlichen Glückwunsch chr!s

 

Ihr seit alle ein bisschen Krank.

Irgendwann komme ich da auch hin... :lol:

 

Mal so eine Frage zur eigentlichen Challenge.

Das Tagesziel muss am Stück gemacht werden? Oder über den Tag verteilt? Bei 310 Stk. am 31. stell ich mir das ein wenig "langwierig" vor.

 

Ich habe die hohen Stückzahlen auch teilweise auf morgens und abends verteilt - muss nur an einem Tag gemacht werden.