Klar Training ist immer gut!! Aber brauch man das wirklich oder ist es nur eine nette Sache nebenbei!! Habe mir letztens battle ropes besorgt, Hammer gut! Aber müssen es auch Hammer sein?? Haste selbst geschweißt oder gekauft??
hat bei meinem alten herrn im keller rumgestanden. musste ich einfach mitgehen lassen. geiles trainingsgerät. aber ob es einer sein muss, bei dem "Rogue" draufsteht? TONIGHT WE DINE IN HELL!
Ich hätte jetzt auch einfach mal im Baumarkt geschaut... Sent from my secret underground lair using Tapatalk
Da soll auf keinen Fall was d rauf stehen! Self Made ist das aller beste! Das zeigen mir auch meine selbst gemachten bumper plates aus 13zoll Autoreifen :lol: Aber ich glaube im Baumarkt sind die etwas leicht! Also doch selber schweißen Rein hauen
Re: AW: CrossFit Equipment Hehe sieht eh cooler aus! Son home gym muss selbst gebraten aussehen! Sent from my secret underground lair using Tapatalk
Cooles Teil! Wieviel wiegt die ganze Geschichte? 12kg ist dann ja nur ein Reifen, oder? Sent from a floating Island using Tapatalk
13 zoll stahlfelgen mit Reifen vom Schrott ( 20€ ) Größer geht natürlich auch, hätte aber mit meiner Garagen Höhe nicht gepasst bei über kopf! Dann 2 multiplex platten von jeder Seite, loch so groß wie Stange in der Mitte, dann M 12 x 90 sechskantschrauben durch ( ca. 20€ ) und feste verschrauben! Anstatt Multiplex kann man sich natürlich auch stahlplatten machen, mein Kumpel ist aber Tischler und besorgt die Platten 18mm für lau!!! Reifen nur auf 0.1 - 0.2 bar , dann fallen die gut !!
da brauchste ja nen notarzt dabei, falls die stange in der mitte bricht und dir die ganze installation um die ohren fliegt :lol: :lol: :lol: und so aussehen willst du auch nicht, oder :shock: