Bis zum Jahresende will ich...

Hallo liebe Gemeinde,

das Jahresende schleicht sich schon allmählich an uns ran, es ist jetzt schon kalt und nass.
Die Überschrift dieses Threads trifft meine Frage eigentlich ganz gut. Was nehmt ihr euch in Freelethics Hinsicht vor, was ihr zum Jahresende können wollt?
- Ein bestimmtes Workout mit Stern?
- Eine bestimmte Workout Zeit?
- Eine Bestimmte Übung mit Stern?
- FL über den Winter weiter machen und nicht aufhören sobald es Minusgrade gibt weil man nicht raus will?
- ...

Ich habe mir vor genommen bis zum Jahresende mein Burpee MAX dreistellig zu machen.
Mal schauen ob es etwas wird :mrgreen:
Momentan bin ich bei 86*

Lg,
Octro

 

ich will wenigstens einmal ein workout im schnee/bei minusgraden machen, dann mal sehen wie es lief
ansonsten will ich pullup und pushup max endlich beide auf 40+ bekommen...

 

1.wieder regelmaeßig trainieren.

2. Hades, Zeus, Metis mit *

3. einfach weitermachen

 

mehr sex haben xD sonst ist alles wie es sein soll

 

@ Mex evtl. solltest Du etwas weniger Freeletics machen, dann haste auch wieder mehr Zeit :?:

 

daran kanns nicht liegen! meine fl workouts sind verdammt kurz

 

mex versucht wirklich überall bestzeiten aufzustellen...?!

 

Re: AW: Bis zum Jahresende will ich...

:lol::lol::lol:

 

1. HSPU mit * und Training für freien Handstand beginnen.
2. Pistols mit *
3. Burpees üben und Abbau der Abneigung gegenüber diesen

Hmmm und mehr Sex wäre natürlich auch was


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1. ein sichtbares Sixpack (mometan sind da nur 2 Stränge zu vermuten..)
2. einfach FL draußen weitermachen (hatte seit Beginn weder Schnupfen, Husten geschweige denn Fieber!!)
3 . 10 einarmige Liegestütze mit Stern
4. mich einfach weiter so wohlfühlen wie bisher - gesund & munter!

 

Re: AW: Bis zum Jahresende will ich...

Am Stück? Oder mit Pause?

 

?? 'türlich ohne Pause - das andere ist doch kein Ziel

 

Noch mindestens 4 Kilo verlieren
Mindestens einen Pullup mit Stern

 

Weltfrieden

 

Bitte erst mal lesen und dann posten :roll:

 

aber bei Mex nichts sagen? Gibts da nen Workout das ich nicht kenne?
5 Runden a: 20 Stöße Missionar, 30 Stöße Reiter + 1min Pause? :twisted:

 

Dann sage ich nur, dass ich es schade finde, dass der Thread nicht ernst genommen wird.

Die Idee dahinter war, dass man sich Ziele steckt und darüber nachdenkt, was man bis wann erreichen will.
Diese Ziele schriftlich nieder zu schreiben hat dann nochmal eine ganz andere Wirkung als wenn man sich nur Gedanken darüber macht.

 

Re: AW: Bis zum Jahresende will ich...

Richtig..denn das Niederschreiben hilft bei der Motivation..

Ixh überlege mir Ziele wenn ich mit dieser Helldaywoche durch bin!

 

ok ok . hab grad erst angefangen mit den c+s plan habe aber 3 wochen aphrodite hinter mir. ich möchte fit werden und 4 kg wegtrainieren. werde das training nach plan durchziehn es aber als das sehn was es ist . spass !! mein ziel ist es leichter und fit zu werden um nächstes jahr mit spass das klettern zu beginnen. also bis ende des jahres 4 kg abspecken und ein paar musken zu bekommen.

sorry
dirk

 

Mein Ziel ist es, mit dem Plan fertig zu werden. Wird genau die Sylvester-Woche sein! Darf nur nix dazwischen kommen ...