Wer kann der kann :lol: War nur ein wenig verdutzt weil das bisher die beste Zeit in dem Thread ist. Denke aber schon, dass einige unter meiner Zeit liegen werden oder :?: :?
Wusste ichs doch, musste vor den High Jumps kurz verschnaufen, dass ich die mit Stern ausführen kann :cry:
huiuiui grade neuen PB geschafft 5:51 * ... und dies nach 3mal Squat-MAX :roll: Definitiv eine der unangenehmeren Kombos
7:20 Burpees* und Climbers * Fürs erste mal und das mit ner Zigarette auf dem weg nachhause glaub ich akzeptabel Aber ich schwitze und Pumpe wie nen fetter Junikäfer :shock:
Das sind die Härtesten, erst den Körper auf Vordermann bringen und anschließend alles wieder zerstören. Die Zeit ist ja Super aber warum sofort dannach ne Kippe anzünden? Ich weiß, Ein Sportler ist wer raucht und trinkt und trotzdem seine Leistung bringt. Nach dem Motto habe ich auch ne ganze Zeit gelebt. Jetzt bin froh, dass ich nur noch ab und an mal ein Zigarello paffe und weg bin von der Zigaretten Sucht. Glaub mir es ist besser es zu lassen, vor allem nach dem Sport. Sport ist für den Körper erstmal Stress, sicherlich positiver, aber wenn du gleich im Anschluss eine rauchst schadest du dir mehr als wenn du nur rauchst. Grüße
Die Zigarette war in dem Fall davor und rückwirkend betrachtet etwas unüberlegt :? Aber generell natürlich vollkommen Korrekt, dass Zigaretten nicht zu Fitness beitragen... aber es heißt ja auch Sucht nicht Hobby
Will dich jetzt nicht missionieren oder so...obwohl aber wenn du die Willenststärke hast um Freeletics durchzuziehen kannst du eigentlich auch mit rauchen aufhören :mrgreen: Alles Kopfsache... Bin seit etwas mehr als 6 Jahren weg von dem Zeug und kanns empfehlen. Aber jedem seine Laster :mrgreen:
war spontan, aufm rueckweg von meinen eltern ... naja ... die waeren nicht gerissen, die waeren explodiert ... kennt ihr die bilder von den geplatzten pnoes @ formel 1 ?
Das erste mal Metis in 7:33 min* Die High Jumps gehen als Volleyballer! Aber die Climbers sind nicht mein Ding Dann wird Iris sicherlich ein Spaß :mrgreen:
gestern wurde wir das erste mal mit metis bekannt gemacht. hab gleich tief gestapelt und dachte ich brauch 20 min :lol: hab vorher gar nicht erst ins forum geschaut :roll: aber unsere Zeiten: Er: 10:38 Ich: 13:28
4:45 * ist mir heute extrem gut gelaufen Metis :mrgreen: trotz dem extremst heissen Wetter erstaunlicherweise
