Bestmarke

da hat sich der Chazzy glaub ich vertan Josch....

 

Nene der Mex. hat doch für alles nen Pfeil im Köcher

 

heute das erste mal Burpee Max--> 67*

 

63* -> 68*

viel luft nach oben

 

na ja; nach unten aber auch

 

welch hoch motivierender satz

 

das glas ist immer halb voll Teddle :!: immer

burpees als freizeitbeschäftigung machen

 

so, endlich kann ich hier auch mal ne Zahl posten, 84* nach Zeus

 

HOOYA!!

111* ^^

 

Heute erstes Mal Burpee Max gemacht und 69* geschafft Unglaublich wie die reinhauen! Sind der Hammer und man ist echt froh wenn die Zeit endet. ..

 

ich bin immer ganz traurig wenns vorbei ist :roll:

 

Hey Mex, ich glaube um Dich an die Grenze zu bringen reichen auch 20 mins nicht aus ... Dein Tempo und Deine Ausdauer sind gelinde gesagt... nicht von dieser Welt, vielleicht verrätst Du uns mal wie man so ein Fitnessniveau erreicht :?:

 

mit viel verschiedenen trainings, und eine ganze menge irrsinn :mrgreen: das ist eig schon alles

 

Mex mach doch mal 60 Minuten Burpees und sage uns wieviele Du geschafft hast...oder wie ich an anderer Stelle schonmal vorgeschlagen habe 1000 Burpees auf Zeit

 

du willst mich doch nur "sterben" sehen :lol:

aber es ist geplant, Ati :roll: muss schauen, wann/wie/ob das mit dem restlichen training zu vereinbaren ist
gestern waren es schon knapp 400 in 4 x burpee max

 

Also sind 1.000 in 60 Minuten für Dich wohl nur eine Kleinigkeit .

 

nur für den fall, dass es hier jemand noch nicht kennt

http://youtu.be/LHa0PWxfyDU

ab 1:40

 

Wie der Linke abgeht


neuer PB: 85* Buja!

 

Gestern das erste mal gemacht: 40*

 

puuuuuuuuuh 117* ! ab jetzt wirds wirklich eng