Letzte Aktivitäten

Die Übersicht über den Verlauf der letzte Aktivitäten aller registrierten Mitglieder auf Freeletics Forum - Die Community der freien Athleten.

  1. Da Steff antwortete auf das Thema Trainingshäufigkeit nicht mehr wählbar.

    Hier die Antwort vom Support. Die wollen denk ich komplett von der Wochenansicht weg so das es in Zukunft nur noch die neue Ansicht...

    17. September 2020 um 10:29 Uhr
  2. fauleSocke antwortete auf das Thema Rodys Tagebuch - Ü 40 wieder Gas geben.

    Da hattest du dann aber echt Glück! :D Ich hatte nämlich mal eine ähnliche Situation. Auch Zone 1 und dann "erwischt" worden. Uns wurde...

    17. September 2020 um 09:42 Uhr
  3. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Musik die pusht?.

    Schau mal bei Spotify, da gibts zahlreiche fertige Playlists aus verschiedenen Richtungen! LG Thomas

    15. September 2020 um 10:33 Uhr
  4. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Übungen zu schwach.

    Bin auch der Meinung und Fan vom Fokus setzen! Auspowern hilft nicht immer! LG Thomas

    15. September 2020 um 10:30 Uhr
  5. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Neuer Warmup und Cooldown - was meint ihr?.

    Ich persönlich finde WarmUp und CoolDown immer ganz nett, um sich "einzustimmen" und "auszustimmen", aber muss jeder für sich selbst...

    15. September 2020 um 10:27 Uhr
  6. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Gewichte beim Workout?.

    Probier es einfach mal aus, ich persönlich kam damit gar nicht zurecht, aber jeder ist da anders! LG Thomas

    15. September 2020 um 10:25 Uhr
  7. fitandfun3170 antwortete auf das Thema wie viel mal pro Woche trainieren?.

    würde auch mit 3x pro Woche starten und dann auf 4x steigern. Fang lieber langsam an und erhöhe dann, je nachdem auch wie du es zeitlich...

    15. September 2020 um 10:24 Uhr
  8. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Fehlende Klimmzugmöglichkeiten.

    Spielplätze oder Outdoor-Anlagen in Parks etc. wäre jetzt auch mein Vorschlag gewesen! LG Thomas

    15. September 2020 um 10:17 Uhr
  9. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Trainingshäufigkeit nicht mehr wählbar.

    Habe das gleiche Problem, Stefan und würde mich auch interessieren, woran das liegt! LG Thomas

    15. September 2020 um 10:16 Uhr
  10. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Wie viel trinkt ihr?.

    Ich trinke ca. 1 Liter während des Trainings, aber nur stilles Wasser, bei Kohlensäure kommt alles wieder hoch...LG Thomas

    15. September 2020 um 10:15 Uhr
  11. fitandfun3170 antwortete auf das Thema Keine/kaum Gewichtsabnahme ich bin Ratlos ....

    Hast du schon mal deinen Darm kontrollieren lassen? Ich hatte das gleiche Problem, gesunde Ernährung und viel Ausdauersport und habe...

    15. September 2020 um 10:12 Uhr
  12. firestormmd antwortete auf das Thema Keine/kaum Gewichtsabnahme ich bin Ratlos ....

    Du musst auch immer im Hinterkopf behalten, dass HIIT nicht wirklich viele Kalorien verbraucht. Eine Aphrodite in 20 Minuten kann einen...

    14. September 2020 um 13:14 Uhr
  13. Annimon gefällt Sabine Rpunkts Beitrag in dem Thema Die Bikini-Saison geht zu Ende. Der Berg ruft... *argh*.

    Haaalt, Stopp! Nicht so voreilig! Ich bin hier in Bahia, da zieht man als Frau IMMER einen Bikini an, ganz egal, ob die Figur unter das...

    14. September 2020 um 12:26 Uhr
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