Letzte Aktivitäten

Die Übersicht über den Verlauf der letzte Aktivitäten aller registrierten Mitglieder auf Freeletics Forum - Die Community der freien Athleten.

  1. MrCrazygerman antwortete auf das Thema Coach zurücksetzen.

    Genau so ist es. Ich hab mit dem Support geredet und die meinten das es im Moment nur über den FL-Support möglich ist. Die sind da auch...

    23. Januar 2018 um 17:18 Uhr
  2. Bader antwortete auf das Thema Reiten ist halt doch kein Sport....

    Ich glaube auch, dass die Olympische Distanz noch (viel) zu früh für Dich ist! Wenn Du jetzt schon weißt, dass das mit dem Schwimmen...

    23. Januar 2018 um 12:09 Uhr
  3. Bader gefällt mon_cheris Beitrag in dem Thema Reiten ist halt doch kein Sport....

    Oh wie cool! Eine individuelle Analyse bringt dich in einem Termin vermutlich weiter als ein 10-stündiger Gruppenkurs! Ich bin gespannt,...

    23. Januar 2018 um 12:02 Uhr
  4. TomL antwortete auf das Thema Alternative zu Push Press und Pull Press.

    ich hab das gleiche Problem... mach da einfach Schulterdrücken mit der LH.. im Sitzen

    23. Januar 2018 um 11:09 Uhr
  5. TomL antwortete auf das Thema Gewichte - Freeletics Gym.

    was gibts du an.. Training leicht oder anstregend.. du kannst die Gewichte aber auch selbst verändern.. so wie du meinst dass es für...

    23. Januar 2018 um 11:07 Uhr
  6. Sukie antwortete auf das Thema Nutrition Ratgeber für Einsteiger.

    Danke für die erste Rückmedung!

    23. Januar 2018 um 07:49 Uhr
  7. firestormmd antwortete auf das Thema Firestorms Burpee-Challenge.

    3030 - 22.01.2018 - EMOM9 mit 11 Burpees. Nach dem KW-WOD. Das war schön. Grüße, Marc

    23. Januar 2018 um 06:23 Uhr
  8. firestormmd antwortete auf das Thema Nutrition Ratgeber für Einsteiger.

    Ich denke, die Idee mit dem Hüttenkäse ist ganz gut. Um Muskeln aufzubauen brauchst du einen Kalorienüberschuss, um abzunehmen ein...

    23. Januar 2018 um 06:21 Uhr
  9. Sukie erstellte ein neues Thema.

    Nutrition Ratgeber für Einsteiger

    Hallo Crew, ich bin 181 cm groß wiege 85kg und habe den Fokus Cardio Strength Vor 2 Tagen habe ich mir Nutrition zugelegt und habe mal...

    Forum: Ernährung

    22. Januar 2018 um 23:02 Uhr
  10. Early Raider antwortete auf das Thema altes mann aus der schweiz sagt hallo :-).

    Ach mit 45 hatte ich noch nicht mal an Sport zu denken angefangen.. .du bist nicht alt Körper in Schwung halten ist aber eine gute...

    22. Januar 2018 um 14:56 Uhr
  11. firestormmd antwortete auf das Thema altes mann aus der schweiz sagt hallo :-).

    Na dann willkommen hier und viel Erfolg! Immer schön dranbleiben. Aufgeben ist bei FL ja keine Option, was? Grüsse, Marc

    22. Januar 2018 um 12:59 Uhr
  12. michu72 erstellte ein neues Thema.

    altes mann aus der schweiz sagt hallo :-)

    Hello mein Name ist Michael und seit 4Wochen mach ich Freeletics. Wohne in Biel / CH bin noch 45 Jahre und möchte mein Körper in...

    Forum: Neu hier - Begrüßung

    22. Januar 2018 um 11:46 Uhr
  13. Daxi90 antwortete auf das Thema Nach Workout wie auf Drogen.

    Ich würd mal jeglichen Booster und andere Ergänzungen weglassen. Könnte ja grundsätzlich auch ein Stoff in diesen Nahrungsergänzungen...

    22. Januar 2018 um 08:42 Uhr
  14. Daxi90 antwortete auf das Thema Jetzt erst Recht ! :).

    Wie die Zeit vergeht... Schon wieder knapp ein Jahr vorbei :) Im alten Jahr hab ich aber dich noch ganz schön was geschafft. Auch wenn...

    22. Januar 2018 um 08:25 Uhr
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