Irgendwoanders wurde über die Rebook Crossfit nano 5 geprochen. Da hab ich mich gefragt, inwieweit spezielle Schuhe einen positiven Einfluss aufs Training haben. Fürs Laufen ist mir das klar, nachdem ich mir entsprechende Schuhe gekauft hatte. Aber wie isses zB. mit den erwähnten Rebooks. Bringen die soviel? Wie sind eure Erfahrungen?
Also, die Nano sind halt von der Sohle her ziemlich minimalistisch. Gut fürs crossfit, wo man für die Lifts - also Langhantel Übungen nen gutes Bodengefühl braucht. Ich mag solche "Barfuß Schuhe" ja auch, hab mir aber welche von merrell besorgt. Für die Zeiten bei Freeletics bringen die aber alle nichts, denke ich.
Kommt natürlich auch drauf an wo du die verwenden willst. Indoor, Outdoor (Tartan, Wiese, Wald, Asphalt etc etc). ich bin mit meinen Barfussschuhen noch sehr zufrieden, vor allem für StandUps und Co will man jeden mm Sohle weniger haben
Ich versuche so viel Barfuß zu trainieren wie es geht. Ob im Gym oder in der Halle oder im Sommer auf der Wiese. Wenn ich denn Schuhe trage merke ich keine Leistungsunterschiede.
