hallo, ich habe eine frage zur definition , 'workout erledigt'. ich hatte heute dione auf dem programm, und musste nach 2 runden mit stern etwa eine 12-minütige pause einlegen, wegen durst und schwindel , danach hab ich die letzte runde wiederum mit stern fertiggemacht. insgesamt 75min. darf ich das nun trotz der langen pause als workout mit stern eintragen , oder nur als workout, oder überhaupt nicht? claudia
Genau, wenn die zeit mitgelaufen ist, und du alle Ausführungen mit Stern gemacht hast, dann ist das ein Stern!
danke für Euer Feedback. Dann ists ja nicht umsonst, ich dachte schon, dann müsste ich das ganze Workout nochmals machen Claudia
