Hallo Leute, ich bin André, 29 Jahre alt, 183 cm groß und 84 kg schwer / leicht. Ich spiele Fussball und mache ab und zu nen Waldlauf. Allerdings ehr unregelmäßig. Weil ich neben der Arbeit noch Schule gemacht habe, hat meine Kondition, und damit auch die optische Komponente Körper etwas verloren... Dies will ich ändern, die Motivation ist da! Ich finde die gezeigten Ergebnise (YouTube) super, bin aber skeptisch ob man durch die Übungen wirklich so aussehen kann. Probieren wir es aus...
