Servus, Nach 3 mal probeweise Aphrodite, habe ich mir heute den C&S Coach gegönnt. Wenn nur halb so ein Ergebnis bei mir rauskommt, wie in den Videos, bin ich ganz zufrieden. Mehr nehm ich natürlich gern mit. Bin 31 Jahre alt, 176cm mit 76 kg, die sich in der Körpermitte konzentrieren ( Kommando Hüftgold). Letzteres muss weg und obenrum soll ein bisschen was an Muskeln drauf kommen. Die ersten Aphrodite zum Austesten waren ganz ok. 37:55min - hallo Keuchhusten :roll: 32:54min - ohne Keuchhusten 29:19min - okay ... Das ist was für mich ... Coach gekauft Die erste Einheit mit Burpee und Pullup MAX war auch net schlecht: Burpee: 62* Pullup: 5 ohne Stern 3 Stunden rum und bin schon wieder hippelig. war kurz davor, die zweite Einheit heute noch nachzulegen. Werd ich aber wohl am Heiligabend nachreichen. Würd mich interessieren, ob es Leuts südlich von Karlsruhe gibt, also die B36 oder B3 Richtung Rastatt, die sich zum Trainieren treffen. Vielleicht gibts ja schon ne Gruppe oder so.
