Guten Morgen Allerseits! Ich bin Nadine, 29 und habe soeben das 2te Mal den C&S Guide gekauft. Beim ersten Mal ist es nur beim Kaufen geblieben, ... dann ändern sich plötzlich Dinge in einem Leben und man lässt das schleifen, was eigentlich am wichtigsten sein sollte! Ich war schon immer gern viele draußen. Hab 12 Jahre aktiv Fußball gespielt. Sogar Bawü Auswahl. Dann kam die Lehre zur Köchin ... danach eine Umschulung und letztendlich die Bundeswehr, letzteres hat mich faul und fett werden lassen. Damit ist jetzt schluss! Nachem ich gut 1 Jahr sehr krank war und durch Kortison sehr unförmig und aufgedunsen war habe ich letztes Jahr meinen Fitnesstrainer B gemacht, im Dezember folgte die A Lizenz. Gerad bin ich dabei meinen Ernährungsberater und meinen Gewichtscoach über die SGD abzuschließen. Infolgedessen habe ich meinen lebensstil geändert und jetzt zu beginn der Woche 7 fast 10kg runter. Zu mir: 158cm, vorher 68,8 = jetzt aktuell 59,6. (Endlich wieder grüner BMI und unter 60!) Wenn jemand aus meiner Gegend kommt, darf er sich gerne bei mir melden! So, nun genug geredet, jetzt gehts raus, dass 1 Workout startet )
Schön dich dabei zu haben. Wenn du im Facebook bist solltest du einfach mal nach freeletics Siegburg suchen
