Hallo, ich bin 25 Jahre alt, 192 groß und wiege knapp 80kg. Möchte aber etwas Muskeln aufbauen, mein Cardio aber nicht vernachlässigen, da ich aktiv Fußball spiele. Ich habe auch vor ein YouTube Tagebuch zu führen. Wäre das denn interessant für euch? Freeletics kenne ich nur vom sehen und lesen. Und ich möchte mir gleich den Cardio & Strength 15 Week Plan geben! Ich spiele durchgehend Fußball seit meinem siebten Lebensjahr und möchte Topfit werden. Das wars auch schon
Hallo SunnyB, willkommen hier im Forum! Tagebücher sind immer interessant Die Idee mit dem Youtube-Tagebuch ist klasse. Hoffentlich bringtst du die Geduld mit, es auch regelmäßig zu führen. Wir sind gespannt.. Bevor du loslegstm solltest du noch diesen Beitrag lesen! Viel Erfolg und Spaß mi Freeletics sportliche Grüße sebalot
Guten Morgen, sag mal schläft man hier nicht im Forum? :lol: Danke für die schnelle Antwort Jap bin schon am lesen lg
