N´abend zusammen, hab mal ne frage, weiss jemand oder kann man irgendwo so sehen ob neue workouts rausgebracht werden? danke
Leider nein .. falls es dir zu eintönig werden sollte modifizier die Übungen am besten oder nimm Zusatzgewichte. Bin auch gespannt was denn noch so kommt und wann. Letztes Jahr kamen neue Workouts im Juli - vielleicht wird es dieses Jahr wieder so sein.
Naja, mit ein bisschen Kreativität kann man ja auch selbst was zusammenstellen. Man sammelt dann eben nur keine Punkte dafür. Aber dafür macht man die WOs primär ja auch nicht...oder?
