Hallo Zusammen, habe heute erstes Workout "hingezaubert". Mehr als zaubern war das nicht! Mein Ziel: Möchte im Sommer 2015 mal meine Bauchmuskel sehen und allgemein kräftiger und fitter werden. FL habe ich durch Zufall im Internet entdeckt. Ich bin 50 Jahre, quäle meine Waage mit 88,1 Kg bei einer Größe von 1,80m. Naja, da werden wohl einige WO's folgen müssen. Vielleicht hat ja einer Lust sich mit mir zusammen zu quälen und kennt auch noch gute Trainingsplätze in Karlsruhe. Das Motto eines Freundes lautete immer "wer jammert hat wenigstens noch Luft" In diesem Sinne Grüßle aus Karlsruhe Jürgen
