Joa..hey.. Ich bin Robert aus Berlin und fange jetzt mal wieder an etwas mehr "freies" training zu betreiben. Ist einfach erschreckend zu sehen wie man früher 100 Liegestütze einfach so drückt +20 Klimmzüge aus dem kalten....dann 2-3 Jahre normal Fitnessstudio"pumpen" geht und aufeinmal viel zu wenig mit dem eigenen Körper kann. Das muss sich jetzt wieder ändern. Bin denke ich kein Anfänger aber da man sich selbst ja immer wieder übertrumpfen will fühlt es sich natürlich jedes mal so an. Naja, mal 3-4 wochen schön durchziehen und dann mal gucken wie sich das Level erhöht (sowohl in der App als auch mein Fitnesslevel) joa..ciao und...have fun
