Hallo, bin 30 Jahre alt und werde ab Montag mit meinem Training (Cardio) beginnen. Auf eine Waage werde ich ganz verzichten, sondern nur mit Fotos arbeiten. Bin gespannt auf meine 1. Woche!!! Lg
Schönen guten Abend und ein herzliches Willkommen bei uns im Forum! Du kannst auch noch den Bauchumfang, Oberschenkelumfang, etc. massen wenn du dich nicht auf die Wage stellen möchtest, da dürfte man auch genau su wie bei den Bildern baldige Erfolge verzeichnen können Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß, Ausdauer und Durchhaltevermögen für deine kommenden 15 Wochen. Lg, Octro
Hallo Phoenix und willkommen hier im Forum auch von meiner Seite! Finde ich super, dass du so motiviert mit Freeletics am Start bist Einfach immer mit sauberen Ausführungen weitermachen und dann fliegen dir die Erfolge nur so zu Das mit der Waage kann ich unterstützen. Ich habe mich in meiner ganzen Freeletics Zeit (nun doch schon 11 Wochen) denk ich 3mal gewogen. Und man sieht den Fortschritt - vor allem auf den Bildern - auch ohne die Zahlen ganz gut! Grüsse Kai
