Mein Name ist Andre, bin 44 Jahre alt, 1,85m groß und wiege 87Kg. Ich habe mit Freeletics gerade begonnen. Mit meinem Sohn und einem seiner Freunde haben wir, zum Schnuppern, die Aphrodite durchtrainiert :? . Der Tag danach war die Hölle ( Treppensteigen ). Muskeln sind doch sehr nachtragend wenn man sie vernachlässigt . Ich habe im Vorfeld zwar schon im Gym trainiert, anscheinend jedoch nicht ausgiebig genung . Ich erhoffe mir durch Freeletics mehr Power und weniger träge zu sein, sowie meine Kondition wieder auf Vordermann bringen zu können. Die Glimmstängel habe ich schon entsorgt und nun sollen die kleinen Fettpolster noch dran glauben :mrgreen: . In 15 Wochen werden wir es sehen. Lg Freeworker69
Hi Andre, sehr gute Vorsätze, insbesondere wegen der Lungentorpedos. Ich wünsch dir viel Spaß und Erfolg! VG Falk (ebenfalls Einsteiger in FL seit Sonntag)
