Hallo zusammen, Falls interessant, hier mein Bericht zur 8. Woche, inkl. vorher-nachher Fotos. http://www.free-letics.com/freeletics-e ... g-woche-8/ Schöne Grüße aus Griechenland, David
Wuhu 1. :mrgreen: Also ich muss da jetzt zu ein paar Sachen was sagen 1. Toll wie viel Mühe du dir da gibst einen schönen Blog zu schreiben 2. Nuss Pizzariegel hören sich interessant an :lol: 3. Zitronen Kräuter Huhn sieht mega lecker aus :lol: 4. Das wohl wichtigste was du dir eigentlich als Kommentar erwartet hast. Deiner Bilder der Woche 8 sehen super aus ich find überhaupt bei deinem Rücken sieht man starke Veränderung keine Ahnung wie ichs beschreiben soll aber da fällts mir am stärksten auf, weiß nicht wies bei dir ist mfg Hope
Hallo Hope Danke für das Feedback! Ich finde die optische Veränderung am Rücken nicht so stark, liegt aber vielleicht immer auch stark im Auge des Betrachters. Es muss aber in der Tat eine Veränderung gegeben haben, denn mittlerweile schaffe ich statt 3-4 Pullups (strict) dann doch 8-9 Schöne Grüße, David
Natürlich sieht man auch vorne die Veränderungen, es wirkt einfach definierter. Bin ja schon gespannt wie das ganze nach den 15 Wochen aussieht und ja es liegt immer im Auge des Betrachters ich hab ja selber 26kg abgenommen und find mein Bauch ist noch immer heftig meine Freundin meint ich bin dumm und das sei kein Vergleich mehr zu vorher, ich sehe es halt weniger dafür spür ich es besser z.B beim Schuhe binden. :lol:
Haha, ja kann ich mir vorstellen dass 26 kg weniger beim Schuhebinden uns Gewicht fallen Super Sache, Glückwunsch zum bisher Erreichten!
Sehr tolle Zusammenstellung von Informationen in Deinem Blog. Wir scheinen ziemlich gleichauf zu liegen, da folge ich Dir doch gleich mal!
Danke für Deinen letzten (11.) Wochenbericht - Hut ab vor so viel Energie. Ich zaudere auch mit der Ernährungsweise - momentan lasse ich jedoch nur Alkohol weg (max 0,1l Wein / Wochenende) und esse mehr Magerquark mit Früchten.
