Hi Leute, ich bin neu hier und hab ne kleine (vielleicht dumme) Frage zu den MAX-Übungen und zwar: Ab wann habe ich eine Übung denn beendet? Denn theoretisch müsste ich ja dann die MAX-Übung mit Sternchen machen und wenn ich dann nicht mehr kann bin ich fertig oder? Oder muss ich die Übung so lange machen, bis ich die einfachere Version auch nicht mehr schaffe? Und bei den MAX-Übungen darf ich dann auch keine Pausen machen oder? Sportliche Grüße
Du hast die Übung beendet wenn die vorgegebene Zeit abgelaufen ist, die Pausen sollten ziemlich klein gehalten werden bzw. sollten keine Pausen gemacht werden , wenn du die normale Version der Übung nicht mehr schaffst machst du mit der modifizierten weiter, wichtig ist jedoch die vorgeschriebene Zeit einzuhalten, den Aufgeben ist keine Option
