Mark did it - 31 Tage Pushup Challenge!

Hammerleistung Mark. Das haste dir verdient. :mrgreen:

 

Haha <rotwerd> Danke Falk ;-)

War sehr geil und ich werde es wohl vermissen, den Tag mit schmerzenden Armen zu beginnen.

Ab Montag sind wir dann auf Deinen Endspurt gespannt!!!

Gruß
Mark.

PS: die Frage bleibt: was machen wir danach?

 

Was für ne Challenge?

 

Hatte Mark in der App am 02.07. begonnen /// 31 Tage Pushups MAX mit täglich steigender Anzahl /// Start mit 10 Pushups, dann jeden Tag +10 bis man auf 310 Pushups ist /// Kommen insgeamt 4.960 Pushups zusammen, daher noch 40 extra zum aufrunden :mrgreen:

 

ich bin enttäuscht falk
5000!!! pushups in einem monat und nicht einmal die kamera laufen lassen bei deinen über 60 reps :roll:
tztztz

 

Klingt interessant Muss ich auch machen

 

Ich hab ja noch 5 Tage ab Montag. Meine Jungs sind seit 3 Wochen in den Ferien und können dann ab nächster Woche filmen. Versprochen

 

Klasse Leistung Mark, einfach nur gut!!!

 

Was haltet ihr von dieser pushup challenge:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Hierbei gilt in der Ausgangslage jeweils 5 sec halten. Habe ich selber noch nicht getestet. Bin noch in der Hellweek. Soll aber sehr heftig sein.

 

Ausgangslage heißt oben?

Wie lange Pause zwischen den Ausführungen?

... ah, ok - hab's gefunden.... Pushup-Planks ;-)

 

hmm, das Zählen ist total Kacke.... man müsste zu zweit sein.

 

Was für eine nette Idee, Falk!
Herzlichen Glückwunsch auch an dieser Stelle an dich, Mark!!!
Bin gespannt, was ihr beiden als nächstes ausheckt (evtl. zusammen mit Oli?, der mit der Burpee-Challenge angefangen hat )

 

Habe nun nachgezogen. Hab die 5.000 "im Sack" :mrgreen:

Danke an alle fürs Anfeuern und die vielen Durchhalteparolen!

 

Hei Falk,

v.a. Dein Endspurt war ganz großes Kino!! Allen Respekt für die geleisteten 5000!

Ehre wem Ehre gebührt:



;-)

 

Gratulation an euch beide zu den gemeisterten 5.000 Pushups

 

Jetzt bin ich aber baff. Dankeschööön

 

Ist bei dem Workout "Max Pushups" nicht die zeitliche Beschränkung drin? Oder habt ihr die dann einfach ignoriert?

Btw, GRATULATION

 

Ja ist auf 100 sek. limitiert. Kannst aber so viele MAX dran haengen wie du willst.

 

Junge junge junge 5000 Pushups.. bin froh wenn ich 50 schaffe Ganz großen RESPEKT!

 

Ich darf mich jetzt auch zu den gluecklichen zaehlen Nicht jeden Tag konsequent durchgezogen aber immer den Fehlstand nachgeholt. 5089 Pushups in 31 Tage