Hi zusammen, heute ist mein erster Tag, was schwer nach Neujahrsvorsatz riecht Ist es aber nicht ganz. Seit Oktober lebe ich ziemlich konsequent Low Carb und gehe laufen. Vorher einfach niiiichts an Sport. Ich war nie dick gottseidank aber muss schon immer aufs Gewicht aufpassen. (34 J., 176 cm, derzeit 62 kg) Und da LC so gut funktioniert dachte ich, dann kann ich jetzt auch noch einen draufsetzen und nicht nur schlank sondern auch straff schlank aussehen. Die erste Übung heute war schon nach 6:30h rum, aber jetzt, 7 Stunden später, merke ich wie es überall zieht... krass! Ich wünsche mir und euch anderen Neueinsteigern erstmal viel Erfolg und Durchhaltevermögen und man liest sich bestimmt mal. LG Kathinka
