Hallo Freunde, nachdem ich ja eigentlich begeisterter KERNWERKER war, war ich die letzten 9 Monate aus privaten Gründen nicht wirklich aktiv und generell hat sich alles etwas bei mir umgestürzt. Aber nun soll es wieder vorwärts gehen. Früher hatte ich ja regen Kontakt zu den Jungs, aber momentan will ich mir nicht zu viel aufhalsen. Daher wollte ich mal hier fragen: Wie sind eure Erfahrungen, wie steigt man am besten bei KERNWERK wieder ein? Einfach den Übungsbaum durchgehen?
Es gibt in der App inzwischen unter der Rubrik Skill eine Funktion ‚Optimieren‘. Da beantwortest du ein paar Fragen zu deiner Leistungsfähigkeit aus verschiedenen Bereichen und der Übungsbaum wird dementsprechend angepasst. Dann vielleicht nochmal den Baum von Hand durchgehen. Und bei den ersten WOs, wenn etwas zu schwer war, knallhart als viel zu schwer bewerten, dann werden die Übungen ja auch recht schnell gesperrt. Und nach ein paar WOs wird das wieder gut passen. Halt wie beim Neuanfang. Das wäre mein Ansatz.
