Hi, ich würde gern mal wissen, was für einen korrekten Climber (mit Stern) ausschlaggebend ist. Im Guide steht, dass ein Fuß auf Höhe der Hände sein muss und dass der Hintern in den Randpositionen tiefer sein muss als die Schultern. Trotzdem sieht das bei mir total anders aus als im Guide, da ich meinen Rücken einfach nicht gerade kriege. Ich glaub ich bin zu ungelenkig für den Mist. Wäre das, trotz Rücken, ein korrekter Climber mit Stern? Danke schon mal für die Antworten! Grüße sebalot
Ich denke, mit geradem Rücken ist die Übung fast unnmöglich. Wichtig ist, dass im Rücken die Spannung gehalten wird. Wie auch im Bauch. Meine Meinung: klarer Stern !
Oh ja! Hätte nicht gedacht, dass die Climbers die Bauchmuskeln so stark beanspruchen. Danke für die schnelle Antwort! Dann geb ich mir für Iris mal den Stern und hoffe dass ich sie so bald nicht wiedersehe..dieses Biest!!! :evil:
Sind doch nur ein "paar" Climbers bei IRIS. :lol: Wenn die bei Dir in der letzten Runde immer noch so sind wie auf dem Foto, bin ich echt neidisch.
