Hallo Kann ich Klimmzüge auch mit anderen Übungen austauschen, keine Möglichkeit diese zu üben, kann ich dafür auch mit TRX Bändern trainieren oder schräge Klimmzüge durchführen( z.B. an einem Tisch als erleichternde Übung)Danke :roll:
hi klar kannst du das trx sachen sind bestimmt eine gute alternative. ein sternchen gibts dann allerdings eben nicht
Ich habe auch nur eine Dip-Station zur Verfügung, und keine Stange irgendwo an der Wand. Schaue mir jetzt zwar auch erstmal die workouts ohne Klimmzüge an, da ich zunächst auf Cardio gehe, aber falls sich bis dahin keine andere Möglichkeit findet, werde ich auch erstmal mit der Dip-Station vorlieb nehmen müssen. Schaun wer mal... Werde auch mal Ausschau halten nach so einer Stange, die man an die Tür hängen kann, wobei mir die nicht so ganz geheuer sind. Will mir auch den Türrahmen nicht versauen mit Kratzern oder Druckstellen... oder gar mitsamt dem Ding runterkrachen... :roll:
