Hi Leute bin Baujahr 89, 182 cm groß und 88kg auf den Rippen. Bis vor zwei Jahren bin ich regelmäßig laufen gegangen und hab an Halb Marathon und auch an ganzen teilgenommen. Da ich von Beruf Koch bin kam dies alles leider viel zu kurz und es haben sich kleine Speckröllchen gebildet :lol: :lol: Die sollen jetzt nun umgewandelt werden in reine Muskelmasse Mein Bruder erzählte mir von Freeletics und so hab ich mich heute mal angemeldet, bin echt gespannt was das für Übungen sind :twisted: Also dann Leute lasst uns Schwitzen :lol:
