Hi, bin der Tom aus Karlsruhe und bin was Freeletics angeht ein frisch geborenes Baby :-D Ich absolviere gerade meine erste Woche. Also im Moment noch sehr motiviert. Ich hoffe das bleibt so. Den Coach habe ich mir mal für drei Monate zugelegt. Viel Erfolg euch allen!
Hi Tom, Dann mal herzlich Willkommen. Ich bin dir eine Woche vorraus. Und zumindest bei mir gab es ab dem 2. Tag keinen Muskelkater freien Moment mehr. Aber man lebt nach ein zwei Tagen ganz gut damit und bekommt schnell ein Gefühl, ab wann man trotz Muskelkater trainieren kann.
Das mit dem Muskelkater ist bei mir auch. Hast du schon ein Gefühl dass es nach lässt? Also dass er nicht mehr so stark ist, hoffe ich mal ;-)
Also ein Tag ohne Muskelkater hatte ich noch nicht. Aber erst ist bei weitem nicht mehr so schlimm. Ich könnte eigentlich direkt am nächsten Tag nach einem WO ein neues Starten. :twisted:
