Hi zusammen Ich bin Johanna und gerade sehr am Freelticsprogramm interessiert, da ich nach meiner Schwangerschaft wieder fitter werden möchte. Immer gern auf Erfahrungen und Beschreibungen anderer zurück kommend, dachte ich, ich schaue mich gern mal in eurem Forum um. Herzlichen Dank für die Aufnahme!
Hallo Johanna, erstmal herzlich willkommen hier im Forum. Du kannst in den Tagebüchern mal wild stöbern gehen, allerdings hat sich das Konzept von Freeletics mit dem letzen Updates sehr verändert - so dass nur die Neuren Threads dir da mit dem aktuellen Programm weiterhelfen können. Was Sport allgemein in allen Lebenslagen und Altersklassen angeht - wer wie angefangen hat da findest du aber quer durchs Forum eine Menge gesammelter Erfahrung. Vielleicht magst du dich ja ein bißchen querlesen.
