Hallo alle zusammen, also kurz zu meiner Person, ich bin 23, leicht übergewichtig und hatte 2 Jahre lang keinen Sport gemacht und da ich im Außendienst gearbeitet habe und viel rauche mehr zugenommen als ich je gewollt habe. Also ich bin auf Freeletics über Facebook gestoßen durch das Video von Levent, an dieser Stelle gleich mal dass die Videos von Levent und Arne mich sehr inspiriert haben und ich sie mir jedes mal vorm Training anschaue Ok ich bin in Woche 4 vom kostenlosen Newsletter. Ich hab eine Woche Aphrodite dran gehängt, da meine erste Woche ziemlich mau ausfiel. Mittlerweile bin ich von 108,7 Kg auf 102,2 Kg runter. Ziel bis August sind 95 KG. Ich werde mir nach dem kostenlosen Newsletter das 15 Wochen Cardio Programm holen. Ich bleibe dran, fühle mich wohl und bin überzeugter Freeleticer : ) Gruß Dennis
