Hallo zusammen, bin aktuell in der 6. Coach Woche und bin motiviert weiterzumachen.Mein Ziel ist es Musklen aufzubauen und den letzte Bauchspeck einmal wegzubekommen.Habe ich bisher nie geschafft.Trainere mit Kollegen in LUdwigsahfen und Schifferstadt.Schönes Forum. Grüße
Ich trainiere hauptsächlich daheim. Wegen Rückenproblemen mache ich zur Zeit weniger Freeletics, gehe dafür regelmäßig laufen.