Hallo Freelethen, Mein Name ist Benjamin und ich komme aus dem Raum Osnabrück. Ich bin 28 Jahre alt und würde mich als absoluten Beginner betiteln; ich war zwar vor 4 Jahren mal für ein Jahr regelmäßig im Fitnessstudio, aber die Trainingseffekte sind mittlerweile natürlich verpufft. Mit meinen 113 Kg bei 185cm Körpergröße muss nun aber ordentlich was passieren. Habe gestern den "Fitnesscheck" des Coaching-Systems absolviert und hab schon alleine davon huete mächtig Aua inne Beine... Jetzt weiß ich auch, warum Leute so gerne den Leg-Day skippen :roll: :lol: Aber naja, ich versuche dem Motto NEVER GIVE UP treu zu bleiben und mal sehen, was die nächsten Wochen so bringen...
