Hallo allerseits, mein Name ist Chris und ich komm aus Rothenburg o. d. Tauber. Ich bin 1,85m groß und hab ca 86kg. Ich bin durch Zufall auf Freeletics gestossen und hab gedacht das wäre was für mich um einfach meinen Körper zu formen. Ich geh seit ca 2 Jahren regelmäßig laufen und hab dadurch ca 11kg schon abgenommen. Jetzt möchte ich wie gesagt ein bisschen Muskeln aufbauen und Body formen Wahrscheinlich hab ich auch die ein oder andere dämliche Frage.... Soweit so gut. Schönen Gruß Chris
Willkommen im Forum und Gratulation zum bisherigen Gewichtsverlust. Wünsch dir mit Freeletics viel Spaß und Erfolg mfg Hope
