Hallo zusammen Habe die Begrüssungs-Threads erst eben gesehen Naja, alle guten Dinge sind drei Bin selber seit ca. zwei Monaten bei Freeletics mit dabei - habe zusammen mit dem Nutrition-guide ordentliche Fortschritte gemacht, die mich wirklich überzeugt und doch auch überrascht haben. Definitiv topmotiviert! Im Moment arbeite ich an der Ausdauer und habe auf Cardio gewechselt. Mein Ziel ist es in erster Linie Freeletics fest in den Alltag zu integrieren und mir Zeit für die richtige Ausführung zu nehmen. Vor allem möchte ich den KFA erst reduzieren und erst anschliessend voll auf Aufbau fokussieren. Vor Freeletics habe ich bloss mit Crosstrainer und Hantelbank trainiert. Aber wirklich begeistert war ich noch nie vom Sport - bis jetzt. Wünsche allen hier im Forum gutes Training und ordentlich Erfolge Bis dann & liebe Grüsse skimtura43
