Hallo, ich bin 40 Jahre alt und möchte mit Freeletics in Form kommen. Bin in der ersten Woche. Meine Ziele sind Fettabau und fitter bzw. Leistungsfähiger werden. Bin 1,78 m groß und wiege 88kg. Ich bin sehr gespannt auf meine weitere Entwicklung und ob ich dieses harte Programm überhaupt schaffe. Ich hoffe hier zwecks Motivation gleichgesinnte zur gegenseitigen Unterstützung zu finden. Gestern habe ich mit den Tests Klimmzüge und Burpees angefangen. Die Burpees habens echt in sich und das ist ja erst der Anfang :shock: Aber die Motivation ist, bis jetzt, sehr hoch :mrgreen: Gruß Dirk
Willkommen im Forum Wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg mit Freeletics! Aja Burpees wird eine Art Hassliebe wie es hier viele nennen. Gehen ordentlich auf die Pumpe aber sind effektiv mfg Hope
