Hi freie Athleten Ich habe vor 3 Wochen auch mein Freeletics Abenteuer gestartet. Vorerst mit der App, aber langsam wird der Coach fällig. Ich trainiere mit meinem Freund, da ich alleine wahrscheinlich viele Workouts abgekürzt, nur halbherzig ausgeführt oder oder gar nicht erst begonnen hätte. Für mich ist der Ansporn in der Gruppe wichtig und ich liebe die Feed-Funktion. Ich achte gar nicht zu sehr auf Eure Zeiten, mich motiviert es schon extrem, wenn ich nur sehe, dass Andere auch dran bleiben und wieder ein Workout beendet haben. Noch zu mir; ich bin 31 Jahre alt, 170cm und ca. 56kg. Bin mit dem Gewicht zufrieden, aber ich könnte durchaus fitter sein. Das will ich nun ändern. Ich bin unglaublich positiv überrascht, wie viel passiert ist seit meiner ersten Aphrodite )) In diesem Sinne, gebt weiter alles, ich versuche mitzuhalten! Viele Grüsse aus der Schweiz Sonja Name: Sony Bidi, ihr könnt mir gerne folgen.
Hi Sonja, mir sind au us de Schwiiz. Min Maa und ich hend au gmeinsam gstartet. Sind jetzt in Wuche 20. Im Forum unter Uraurin zfinde, i de App mit Jami, lg und vill Power, Motivation und Durchsetzigswille
Danke gleichfalls mr_proper und Danke Uraurin, ich han Dich grad g'added, hoffentlich hani Di richtig ;-) LG, Sonja
So liebe Free Athleten - Fazit Gestern ging meine Hellweek zu Ende und ich hab die ganzen 15 Wochen ohne Ausnahme durchgezogen (3 Workouts / Woche) . No excuses! Bin stolz auf meinen Durchhaltewillen und die gefühlte Veränderung meines Fitness-Zustandes. Zum Vergleich: 1. Aphrodite 1:07:43 letzte Aphrodite 25:58. Mein Gewicht ist geblieben und mein Fitnesslevel hat sich enorm gesteigert; von daher Ziel erreicht. Ich danke allen die mein Freeletics Abenteuer begleitet haben und wünsche Euch weiterhin viiiiiiel Power und Atem beim "workouten" ;-) Cheerio, Sonja
hi sonja, supertoll. riesenglückwunsch - allein die zeiten bei der aphrodite zeigen, was sich bei dir alles verändert hat. willst du nicht weitermachen? was wirst du stattdessen tun? liebe grüße, su
Hallo Su Vielen Dank für deinen Post. Die Hellweek hat mir ziemlich zugesetzt, vorallem das Gaia Strength Workout... Nun habe ich mir eine Woche FL-Pause gegönnt und war skifahren. Den Coach habe ich verlängert und werde wohl morgen wieder loslegen. Aber es wird anders sein. Ich hatte vorher die 15 Wochen als konkretes Ziel und wollte die unbedingt einmal geschafft haben, das war mein Antrieb und hat mich motiviert. Mittlerweile ist es aber schon so, dass Freeletics ein Teil von meinem Alltag geworden ist, und ich weitermachen möchte. Nicht zu letzt um den Fitnesslevel zu halten. Nach einer anderen Alternative habe ich mich nicht ernsthaft umgesehen. Zudem wird mein Freund auch weiter trainieren und zu zweit macht es einfach mehr Spass. Ich denke das nächste Ziel wird sein an den Pikes, Pistols, Jackknives und anderen "fiesen" Excercises zu arbeiten und eine Venus mit Stern zu packen. Wünsche dir weiterhin viel Energie, dein Werdegang in der Signatur ist ganz grosse Klasse!!! Clapclap! Liebe Grüsse Sonja
