Hallo in die Runde ich habe gestern die Coach (c+s) gestartet. Hab gerade mein zweites Training hinter mir (pushup max + squat max). Gestern war pullup max + burpee max dran. Ich kann kaum das erste komplette Programm erwarten aber erstmal jetzt 2 Tage Pause. Beste Grüße
Hallo und Willkommen im Forum freu dich mal auf Aphrodite, sie beglückt jeden mit einem schönen Muskelkater Aber einfach durchziehen! Danach fühlt man sich deutlich besser. Wünsche dir weiterhin viel Spaß und Erfolg mit Freeletics
Auch von mir ein freundliches Hallo! Bin auch neu dabei und werde mir am WE Zeit nehmen um mich ausführlich bei euch vorzustellen! Bis dahin
Hab sie heute mich gebracht. War sehr anstrengend aber das Gefühl danach ist toll Jetzt bin ich mal auf morgen und übermorgen gespannt. Hoffentlich komm ich noch zur Uni
