Hallo Zusammen, Auf Freeletics wurde ich durch verschiedene Internet Artikel und Youtube Videos aufmerksam, daher habe ich mich auch zum "Trainingsplan Newsletter" angemeldet. Vorgestern ging es mit Aphrodite los, was auch ziemlich hart war (besonders diese Burpees) 1.Training - 61min (ohne Stern) 2. Training - 52min (ohne Stern) Was mich wundert, dass ich für das 2.Training bereits 9min kürzer gebraucht hatte (trotz üblem Muskelkater vom Tag davor) Aufjedenfall hoffe ich das mich die Motivation weiter packt und die Pfunde anfangen zu purzel Viele Grüße
Hallo Scherdeng, Die Verbesserungen am Anfang sind völlig normal und werden mit der Zeit aber immer kleiner! Aber immer schön am Ball bleiben! Es lohnt sich
