Ein allgemeines Gude in die Runde, mein Name ist Sascha, bin 24, komme aus Südhessen und bin recht fett (133kg auf 188cm ) Sportlich war ich schon immer aber irgendwie trotzdem fett :lol: Nun viel die Entscheidung dem Bauch mal richtig zu Leibe zu Rücken und ich werde nächste Woche mit dem Cardio Programm anfangen. Bin gespannt wie das ausgeht
Hallo Sascha, wie alle hier wirst du am Anfang denken, jeder der Freeletics macht ist verrückt und die Workouts werden dir am Anfang vorkommen wie die Hölle und das ist nicht übertrieben. An deine körperliche Grenze wirst du mit Sicherheit kommen und dann wird es wichtig sein, dass dein Wille dich weitertreibt. Wie geht ein netter Spruch von den Freeletics? "Your body can stand so much more than you can imagine. It's your mind you have to convince." Also lass dich nicht von der Spur bringen, wird ein harter Weg aber kein unmöglicher. Viel Erfolg wünsch ich dir auf jeden Fall. :!:
