also ich heiße Rene bin 19 jahre alt und komme aus ST.Pölten. bin 1.83 groß und wiege um die 72 kg.. bin früher in ein sportgymnasium gegangen aber hatte nie den muskelkörper :/ nun ich habe jtz schon soo viel von Freeletics gehört und da ich heuer auf viele Festivals fahre möcghte ich natürlich bei den Mädels gut ankommen und meinen körper auf vordermann bringen ja ich kenn mich mit fitness eigentlich gar nicht aus und desswegen brauch ich eure hilfe.. ich arbeite von mo bis do von 7-17 uhr bin aber erst immer um 18 uhr daheim könnt ihr miir dei den ersten wichtigen schritten behilflich sein ? mfg René