Hallo! Oder moin wie wir hier im Norden zu jeder Tageszeit sagen☺ Ich bin Nadine, trainiere seit ein paar Tagen mit dem Coach und bin seitdem so gut drauf wie lange nicht mehr. Klar, habe Muskelkater ohne Ende und alles kribbelt im Moment, aber ich will mir selbst beweisen, dass ich es schaffe. Das Training gibt mir aber auch mentalen Halt, weil es klare Vorgaben macht. Stelle gleichzeitig meine Ernährung um und freue mich bald über Fortschritte... Aufgeben ist nicht! Meine Ausgangssituation ist ganz gut, bin soweit schlank und habe auch immer Sport gemacht. Aber so ein Körpergefühl nach dem Sport hatte ich noch nie - bin also hoch motiviert! Viele Grüße an Euch alle! Wir packen das!!!!!!!
