Wo kann man gute Riegel kaufen z.b Müsli Riegel ohne Zucker oder Power Riegel? Also wie heissen die Riegel und wo kann man die kaufen. Am besten wenn man sie in normalen Discountern kaufen könnte
Und warum dann ohne Zucker? Kann man doch gerade da ganz gut gebrauchen, macht man sich beim CBL auch so zunutze...
es gibt keine gsunden riegel vom discounter! die dinger sind allgemein müll weil sie fabrikmässig hergestellt sind. würd ich nie essen! ob mit oder ohne zucker. kannst ja selber backen. internet ist voll mit rezepten diesbezüglich. TONIGHT WE DINE IN HELL!
Proteinriegel https://www.seitenbacher.de/shop/bodyfi ... in-bar-240 19g zucker auf 100g müsliriegel Bergsteigerriegel https://www.seitenbacher.de/shop/riegel ... ger-riegel 29g zucker auf 100g müsliriegel Fitness-Schokoriegel https://www.seitenbacher.de/shop/riegel ... oko-riegel 34g zucker auf 100g müsliriegel was bitte ist daran gut?????? :!: jedes vollkornbrot mit nem gekochten ei bringt dir mehr. :!:
Schau mal bei http://www.snack-fit.de die haben zuckerfreie und zusatzstoff freie Riegel. Vor Allem der Raw Bite, der Clif Bar und der Roobar sind mega lecker!
Cliff bar und roobar sind auch mittlerweile meine Lieblinge wenn mal ein Riegel ins Haus kommt. Sent from a floating Island using Tapatalk
nakd bar caffefe mocha: 1 riegel (35g) = 3g protein, 17g zucker, 1g komplexe kohlehydrate, 5g fett nakd bar apple crunch: 1 riegel (35g) = 5,5g protein, 14g zucker, 1g komplexe kohlehydrate, 5g fett 1 hühnerei (60g): 7,8g protein, 0g zucker, 7g fett 1 scheibe vollkornbrot: 2g protein, 9,4g kohlehydrate, davon 1g zucker butter/margarine für aufstrich (6g): 6g fett 1 scheibe vkbrot mit butter/margarine und 1 hühnerei: 10g protein, 1g zucker, 8,5g komplexe kohlehydrate, 13g fett grüßeli, su :mrgreen:
Nun ja, man wird solche Riegel nie herstellen können, ohne dass da hier und da etwas Zucker dran ist. Meistens kommt es aber auch darauf gar nicht so an. Oftmals sind die Dinger ja auch kleine und schnelle Energieträger mit teilweise vielen Kalorien. Dabei geht es nach meinem Empfinden auch gar nicht so sehr um's Abnehmen. Weiterhin kannst du dir so einen Riegel auch problemlos in die Hosentasche stecken. Versuche das mal mit einem Ei. Und eine Brotbüchse nimmst du auch nicht mit zum Training. Hat schon alles seine Daseinsberechtigung, aber ich verstehe natürlich auch deine Kritik.
hier und da etwas zucker? hallo? 17g in nem 35g-riegel, das sind 50%. :shock: diese riegel helfen ausschließlich den herstellern und den verkäufern. denen, die sie kaufen und futtern, helfen sie nur, ihr geld in der menge zu verteilen und gut auszusehen in dem moment, in dem sie dieses teil aus der tasche ziehen. wie wärs mit nem appel und ner handvoll nüsse? das passt jedenfalls in meine trainingstasche.
Jetzt solltest du aber noch zwischen Haushaltszucker und Fruchtzucker unterscheiden und wenn dieser Riegel zu einem großen Teil aus getrockneten Früchten besteht, dann ist es aber auch klar, dass der zuckerhaltig ist. Das ist dein Apfel aber auch, da braucht man sich nichts vormachen! Und klar - Apfel und eine Handvoll Nüsse. Es gibt auch Riegel, die eben aus Äpfeln, Nüssen und unter Umständen noch ein paar Getreideflocken bestehen. Es gibt aber auch teilweise Riegel mit Zutaten, die man eben nicht so einfach auf Tasche hat. Gojibeeren. Oder Chia-Samen zum Beispiel. Es gibt glücklicherweise nicht nur Corny auf dem Markt. Du kannst aber auch Beef Jerky mit zum Training nehmen. Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ohne Ende, dafür gar kein Zucker. Aber letztlich kommt es eben drauf an, was du willst. Vielleicht muss man ja gar nicht auf Zucker / Kohlenhydrate verzichten. Manch einer will zunehmen. Oder oder oder.
Im Ernährungsguide hier ist nen Rezept für ne Art Pizza-Riegel... mit Haferflocken, Eiern, getrockneten Tomaten, Nüssen, etc dann die Masse auf nem Blech gestrichen, gebacken. ganz einfach zu machen und wird ´nen großes Blech voll. Die kannste dann auch schneiden und hast immer nen gesunden Riegel dabei... Ich finde das Geld für den Ernährungsguide gut angelegt, aber auch im Internet gerade bei youtube findest du tausende Rezepte zum nachmachen für Riegel, Proteinplätzchen, gesunde Eierkuchen aus Eiern und banane, etc.... wenns nichts kosten soll. Liebe Grüße Marcel
