Ich lach mich gerade schlapp. Habe heute morgen 2x Metis in Strenght in 21.03 gemacht und finde jetzt durch Zufall das Video hier auf YT. Die machen Metis in der normalen Ausführung. Freeletics Killer Cardio - Bodybuilder vs. Fitnessmodel https://www.youtube.com/watch?v=PVPYOqnIHF0 Ziehts euch rein and have Fun :lol:
:lol: Amüsant, sehr amüsant. Die Ausführung der Burpees bei diesem "Fitnessmodel" war auch sehr... interessant. Hab die Brust da nicht wirklich auf dem Boden gesehen. Bei dem Bodybuilder dachte ich die ganze Zeit, dem Platz gleich die Rübe :lol:
Made my day Und dann das einzig gebrauchbare Training nicht sternwürdig, nenene... Musste bei 2:38 pausieren und hab noch schnell ne Metis mit ner PB:05:25* geholt. Und natürlich aufgenommen, um zu gucken ob ich genau so ausseh bei den Jumps xD
ich frag mich gerade echt ob die das nur aus spaß so dumm gemacht haben oder nicht :? das sehen sogar ich, dass das KEIN stern war
[[Freeletics Killer Cardio - Bodybuilder vs. Fitnessmodel https://www.youtube.com/watch?v=PVPYOqnIHF0]] hohoho dann kann ich auch jumps* und burpees*. :lol: :lol: :lol: das wird mich bei meiner nächsten metis aber SEHR aufbauen, an diese beiden killer zu denken. das bei den burpees ist das, was ich "ellbogenknicks" nenne. :mrgreen: davon kann ich auch ziemlich viele. ich wusste nicht, dass das einen namen hat. gut dass wir hier auf dem forum durch sonne harte schule gehen :lol: :lol: :lol:
