hallo leute, ich bin ein frischling in sachen freeletics und somit habe ich keine ahnung wie das alles funktioniert und abläuft. ich habe mir die app gekauft und stehe nun vor der entscheidung welche workout routine ich machen soll. kann man die auch mixen oder wie is das? einmal die fertig machen einmal die? und wie is das mit den max-workouts? danke im vorraus mfg bstic8
Es gibt mehrere Möglichkeiten: 1. Frei nach der App mit eigenem Plan trainieren 2. sich auf der Homepage von Freeletics für den kostenlosen (5 wöchigen) Newsletter mit Trainingsanweisungen registrieren 3. sich einen der 3 vorgefertigten Trainingspläne kaufen Schau Dich ein bißchen im Forum um, dann findest Du weitere Informationen.
