Guten Tag Ich bin fest entschlossen mit Freeletics anzufangen. Bin 1.92 gross und 80 Kilo schwer. Möchte also die Strength Variante machen. Bezüglich Ernährung habe ich aber noch eine Frage. Ich arbeite als Sozialpädagoge in einem Wohnheim und esse auch viel dort, kann also nicht selber entscheiden, was ich koche. Zu folgenden Zeiten esse ich dort: Mittwoch: Frühstück (ok könnte ich vorher zu Hause was zu mir nehmen), Abendessen Donnerstag: Mittagessen, Abendessen Freitag: Frühstück (schlafe von DO auf FR dort) Wie schätz ihr das ein? Funktioniert das trotzdem? Habt ihr Tipps bzw. Lösungen? Möchte die 15 Wochen ja seriös durchziehen.
