Ein neuer aus Großniedesheim

Hallo zusammen,

ich habe mir die App und den C&S zugelegt und werde heute nach der Arbeit starten. Habe wie in der App empfohlen mit METIS gestartet und gemerkt das ich keine besonders gute Fitness vorweisen kann..

aber ich bin ja jetzt auf dem richtigen Weg dies zu ändern.

gruß Emme

 

na denne frohes schaffen. iss genug eiweiß, das verkürzt die zeiten mit muskelkater.
gruß, su