Servus Leute bin jetzt in der 6 Woche immer noch mit Elan dabei. Ich möchte Fit werden und auch bleiben. Bisher konnte ich mich schon gut steigern. Trainiere auch im Studio, das hab ich aber im Moment etwas runtergeschraubt. Leider macht von meinen Kumpels keiner mit. Aber geht auch ganz gut alleine. meine Daten: 170 cm 68 Kilo 41 Jahre Ich hoffe hier auf Tips, was ich auch schon erleben durfte...danke Mex. Gruß Sascha Mein App Name - Sascha Kepper Follow me and i follow you
