Nach vielen Tagen des (anonymen) Lesens im Forum, stelle ich mich doch kurz mal vor. Ich bin (lt. Statistik) mittelalt, mittelgroß, mittelschwer und wohne in Mittelsachsen. (38, 1,80m, 82 kg) Nach diversen Workouts bei YAYOG (Marc Lauren) bin ich bereits vor einiger Zeit bei Freeletics angekommen. Mittlerweile sind es schon 37 Workouts, Burpees sind jetzt mehr als ein Hoppeln und Fallenlassen und es gibt tatsächlich erste Veränderungen. Im Ernst: Ich bin begeistert. Ich finde auch die Mischung Freeletics (hauptsächlich) und YAYOG (ergänzend) super. Ein konkretes Ziel habe ich nicht. Ich werde fit(ter), freue mich über mein neues Körpergefühl, trainiere meist draussen und manchmal auch gemeinsam mit meinem Sohn (9 Jahre, er macht einige YAYOG-Übungen mit...). So, jetzt werde ich mal weiter Eure Anmerkungen, Hinweise etc. zu den Übungen, Motivationen usw. lesen. ;-) Viele Grüße
