Crossfit Pushups

Äh sind die Standard Crossfit Pushups die, bei denen man mit der Brust bis knapp vor den Boden geht? Ich weiß, dass man sicherlich variieren kann wie man will, aber ich würde gerne wissen was denn als Crossfit Standard gehandelt wird, damit ich meine Leistung auch vergleichen kann Wollte mich demnächst mal an Cindy probieren :twisted:

Danke!

 

wenn hand release verlangt wird, steht hand release
bei CINDY kannt du normale push-ups machen

 

Perfekt, dank dir

 

Ich denke du solltest aber mit der Brust den boden berühren, nur ohne hr halt

 

das auf jeden fall

 

Ah ok, danke ich hätte es verpeilt ..