Hallo zusammen So als Zeichen des Anstandes auch von mir eine kleine Vorstellung als neuer Forums-Athlet: Bin in Woche 32 und Level 41 (glaub ich jedenfalls, irgendwann kommts darauf ja auch nicht mehr so an...) und trainiere momentan mit Fokus Kraft, wobei Cardio & Kraft die mind. ersten 25 Wochen bestimmten. Nebenher geh ich höchstens mal joggen oder mache zum Spass und als Ausdauertest einen kleinen Volkslauf (derzeit 10 km bei 49:38). Bei den Skills hinke ich irgendwie etwas hinterher.... da fehlt mir die Disziplin etwas. Pullups sind schon lange dabei, und Pistols krieg ich nach einem selbstverordneten 2-Wochen-Spezialtraining hin...
willkommen. Skills: ich hab sie mir neulich mal wieder angeschaut, und bezweifle, dass ich jemals was anderes als pull ups freigeschaltet haben werde.
